{"id":7641,"date":"2021-05-11T12:36:09","date_gmt":"2021-05-11T10:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/?p=7641"},"modified":"2025-12-15T10:35:04","modified_gmt":"2025-12-15T08:35:04","slug":"ergonomisch-arbeiten-im-home-office","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/ergonomisch-arbeiten-home-office.html","title":{"rendered":"Ergonomisch arbeiten im Home Office"},"content":{"rendered":"

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Seit \u00fcber einem Jahr hat uns Corona relativ fest im Griff. Im Zuge dessen hat sich auch ein Teil der Arbeitswelt massiv ver\u00e4ndert. – So ist das Arbeiten im Home Office aktuell f\u00fcr deutlich mehr Menschen zum Alltag geworden als noch vor der Pandemie. In der Politik wurde sogar bereits ein generelles Recht auf Arbeit im Home Office diskutiert, welches auch bzw. gerade nach Corona von Bedeutung sein soll.<\/p>\n

Idealerweise richtet man sich f\u00fcr die Arbeit im Home Office ein extra Arbeitszimmer ein, wo man bei der Auswahl der B\u00fcrom\u00f6bel darauf achtet, dass diese optiimal zu den eigenen k\u00f6rperlichen Anforderungen passen. Dieses gelingt relativ leicht, wenn man alleine lebt.<\/p>\n

Lebt man hingegen nicht alleine und beide Personen wollen das Arbeitszimmer gemeinsam nutzen, dann sollten die gew\u00e4hlten B\u00fcrom\u00f6bel auch zu die Bed\u00fcrfnisse beider Personen erf\u00fcllen.. Wenn der Raum gro\u00df genug ist, kann sich jeder seine eigenen M\u00f6bel aussuchen und so eine optimale Abstimmung erreichen. Bei einem kleineren Home Office Arbeitszimmer, welches abwechselnd genutzt wird, sollten sich die M\u00f6bel idealerweise anpassen lassen. In diesem Zusammenhang empfehlen sich h\u00f6henverstellbare Schreibtische bzw. B\u00fcrotische. Die meisten B\u00fcrost\u00fchle verf\u00fcgen ohnehin \u00fcber diverse Verstellm\u00f6glichkeiten.<\/p>\n

In unserem nachfolgenden News-Beitrag zeigen wir Ihnen noch einmal auf, worauf es hinsichtlich ergonomischer Gesichtspunkte beim B\u00fcrostuhl ankommt. Wir gehen au\u00dferdem darauf ein, wie der optimal zum B\u00fcrostuhl passende Schreibtisch \/ Arbeitstisch aussehen sollte. Zus\u00e4tzlich informieren wir kurz \u00fcber das Arbeiten am Bildschirm sowie die wichtigsten Eingabeger\u00e4te Tastatur und Maus sowie deren Ergonomie. Abschlie\u00dfend geben wir Ihnen noch einige \u00dcbungen an die Hand, die Sie nutzen k\u00f6nnen um eine kleine Aktiv-Pause von der Arbeit am Schreibtisch bzw. PC einzulegen.<\/p>\n

Wir w\u00fcnschen eine angenehme Lekt\u00fcre und bleiben Sie gesund!<\/p>\n

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