{"id":4161,"date":"2016-01-05T10:45:30","date_gmt":"2016-01-05T08:45:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/?p=4161"},"modified":"2019-12-30T14:07:31","modified_gmt":"2019-12-30T12:07:31","slug":"heimsauna-sauna-zuhause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/heimsauna-sauna-fuer-zuhause.html","title":{"rendered":"Heimsauna &#8211; Sauna zuhause"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_4162\" style=\"width: 340px\" class=\"wp-caption alignleft\"><noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4162\" class=\"img-responsive wp-image-4162\" src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/heimsauna-sauna-zuhause.jpg\" alt=\"Informieren Sie sich auf Wohnen.de \u00fcber die Heimsauna - viele Details und Hintergr\u00fcnde zur Sauna f\u00fcr Zuhause.\" width=\"330\" height=\"224\"><\/noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4162\" class=\"img-responsive wp-image-4162 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20330%20224%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Informieren Sie sich auf Wohnen.de \u00fcber die Heimsauna - viele Details und Hintergr\u00fcnde zur Sauna f\u00fcr Zuhause.\" width=\"330\" height=\"224\" data-src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/heimsauna-sauna-zuhause.jpg\" loading=\"lazy\"><p id=\"caption-attachment-4162\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 BillionPhotos.com \u2013 Fotolia.com<\/p><\/div>\n<p>Vor allem in der kalten Jahreszeit ist ein Saunabesuch eine wahre Wohltat und eine gute Ma\u00dfnahme zur St\u00e4rkung der Gesundheit. Wer eine Heimsauna sein Eigen nennt, kann sich dieses besondere Wellness-Erlebnis \u00e4u\u00dferst bequem g\u00f6nnen. Man muss nicht ins Auto steigen, um zum n\u00e4chsten Sauna-Land oder Wellness-Bad zu fahren, sondern kann einfach zuhause dieser entspannenden &#8222;Besch\u00e4ftigung&#8220; nachgehen. Im Wohnen.de Magazin widmen wir uns dem Thema Heimsauna ausgiebig und informieren Sie au\u00dferdem zu vielen Hintergr\u00fcnden rund um die Sauna und das Saunieren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"background-color: #e2e2e2; border-color: #ff8003; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\">\n<p><em><strong>Inhaltsverzeichnis<\/strong><\/em><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"#heimsauna-einfuehrung\">Heimsauna: Einleitung und Fragen zur Planung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#sauna-bauarten\">Sauna-Bauarten im \u00dcberblick<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#sauna-bauarten-vorteile-nachteile\">Heimsauna &#8211; Vorteile und Nachteile der Bauarten (Tabelle)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#gartensauna\">Infos zur Heimsauna im Au\u00dfenbereich: Gartensauna<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#standortwahl\">Standortwahl f\u00fcr die Heimsauna<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#groesse\">Gr\u00f6\u00dfe der Heimsauna<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#saunaanlage\">Saunaanlage zuhause: Funktionsr\u00e4ume<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#betriebskosten\">Betriebskosten der Privatsauna<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#info-links\">Weitere Informationen zum Thema &#8222;Heimsauna und Saunieren&#8220; im Magazin und Internet<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><a name=\"heimsauna-einfuehrung\"><\/a><br>\n<strong>Heimsauna &#8211; Infos und Tipps rund um den Saunabau<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_4213\" style=\"width: 340px\" class=\"wp-caption alignright\"><noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4213\" class=\"img-responsive wp-image-4213\" src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/sauna-zuhause-geniessen.jpg\" alt=\"Infos zur Planung einer Heimsauna - jederzeit zuhause saunieren und entspannen!\" width=\"330\" height=\"224\"><\/noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4213\" class=\"img-responsive wp-image-4213 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20330%20224%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Infos zur Planung einer Heimsauna - jederzeit zuhause saunieren und entspannen!\" width=\"330\" height=\"224\" data-src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/sauna-zuhause-geniessen.jpg\" loading=\"lazy\"><p id=\"caption-attachment-4213\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Visionsi &#8211; Fotolia.com<\/p><\/div>\n<p>Die Sauna ist in Finnland ein fester Bestandteil der Wohn- und Lebenskultur. Aber auch hier in Deutschland findet die Sauna immer mehr Anh\u00e4nger, was mit einem steigenden Angebot an Sauna-L\u00f6sungen f\u00fcr die Installation in den eigenen, privaten vier W\u00e4nden einhergeht. Die Vorteile einer Heimsauna liegen auf der Hand. Mit einer eigenen Sauna k\u00f6nnen Sie Saunieren bzw. Saunabaden, wann immer Sie die Lust dazu haben. Sie sind unabh\u00e4ngig von \u00d6ffnungszeiten und m\u00fcssen keine langen Wege zur\u00fccklegen. Dar\u00fcber hinaus haben Sie die Sauna in Ihrem Zuhause ganz f\u00fcr sich alleine. Sie k\u00f6nnen sie nach eigenen W\u00fcnschen gestalten und einrichten. Die Sauberkeit liegt komplett in Ihren H\u00e4nden und Sie profitieren von absoluter Privatsph\u00e4re.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"background-color: #fad2ad; border-color: #ffffff; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\"><em><strong>Wichtige Fragen zur Planung der Heimsauna<\/strong><\/em><\/div>\n<div style=\"background-color: #fad2ad; border-color: #ffffff; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\">&#8211; Von wie vielen Personen soll die Sauna gleichzeitig benutzt werden?<br>\n&#8211; Wie h\u00e4ufig soll die Sauna genutzt werden?<br>\n&#8211; Wo k\u00f6nnen Sie eine Sauna in Ihrer Wohnung unterbringen? Welcher Standort ist der beste?<br>\n&#8211; Welchen Sauna-Typ bevorzugen Sie?<br>\n&#8211; Wie viel Geld k\u00f6nnen Sie f\u00fcr den Bau der Heimsauna ausgeben?<\/div>\n<p><a name=\"sauna-bauarten\"><\/a><br>\n<strong>Verschiedene Bauarten und Hintergr\u00fcnde zum Saunaklima<\/strong><\/p>\n<p>Man unterscheidet im Saunabau zwischen Blockbohlen-, Massivholz- und Elementbauweise. Nicht jede dieser Bauweisen eignet sich f\u00fcr die Errichtung einer Heimsauna im Selbstbau-Verfahren. Weiterhin gibt es gro\u00dfe Abweichungen zwischen den Bauarten hinsichtlich ihrer Haltbarkeit und ihrer G\u00fcte. F\u00fcr ein genussvolles und gesundes Schwitzen in der Sauna zuhause, sollten Sie eine Sauna w\u00e4hlen, welche Ihnen konstruktionsbedingt und aufgrund der eingesetzten Baumaterialien das echte finnische Saunaklima bieten kann.<\/p>\n<p>Von ma\u00dfgeblicher Bedeutung f\u00fcr das Saunaklima ist die Strahlungsw\u00e4rme, welche von der Decke und den W\u00e4nden der Sauna abgestrahlt wird. Nutzungsbereit oder &#8222;gar&#8220; wie die Finnen sagen, ist die Sauna erst, wenn das Holz ausreichend Hitze bzw. W\u00e4rme-Energie aufgenommen hat. Aus diesem Grund ist ein langsamer Aufheizprozess der Sauna von gro\u00dfer Wichtigkeit.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Saunas in Elementbauweise<\/strong><br>\nBei einer Sauna in Elementbauweise bestehen die Kabinenw\u00e4nde aus einer Holz-Rahmenkonstruktion, auf die d\u00fcnne Profil-Holzlatten aufgenagelt werden. Damit der Energieverbrauch in Grenzen gehalten wird, werden die Hohlr\u00e4ume bei einer Elementsauna mit thermoaktiven Materialien (Kork, Mineralwolle) als D\u00e4mmung gef\u00fcllt. Damit die Feuchtigkeit nicht in die Isolierung der Sauna gelangen kann, wird eine Dampfsperre in Form einer Aluminiumfolie eingesetzt. Heimsaunas in Elementbauweise werden als fertige Baus\u00e4tze in verschiedenen Ma\u00dfen und mit unterschiedlichen Ausstattungen angeboten. Sie k\u00f6nnen sich aber auch eine Elementsauna entsprechend Ihrer individuellen W\u00fcnsche und Anforderungen bauen oder bauen lassen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Saunas in Massivholzbauweise<\/strong><br>\nBei einer Sauna in Massivholzbauweise werden die W\u00e4nde aus vorgefertigten Holzabschnitten zusammengef\u00fcgt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Saunas in Blockbohlenbauweise<br>\n<\/strong>In Finnland erfreuen sich die Blockbohlensaunen einer gro\u00dfen Popularit\u00e4t. Eine Sauna in Blockbohlenbauweise besitzt W\u00e4nde aus Blockbohlen, welche eine St\u00e4rke von bis zu 95mm aufweisen k\u00f6nnen. In Abh\u00e4ngigkeit von der gew\u00e4hlten Holzqualit\u00e4t reicht f\u00fcr eine Heimsauna zur Privatnutzung eine St\u00e4rke von ca. 45mm aus. Die Blockbohlen werden in der Saunafertigung in Schichten \u00fcbereinander gelegt und mithilfe einer Spannvorrichtung zu einer hitzedichten Wand f\u00fcr die Sauna zusammengepresst. Wie gut die Qualit\u00e4t einer Sauna in Blockbohlenbauweise ist, h\u00e4ngt in erster Linie von der verwendeten Holzart ab. Sehr empfehlenswert ist die Polarfichte f\u00fcr den Bau einer Blockbohlensauna, wobei das harte Kernholz zu bevorzugen ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a name=\"sauna-bauarten-vorteile-nachteile\"><\/a><br>\n<strong>Heimsauna &#8211; Vor- und Nachteile der verschiedenen Sauna-Bauarten<\/strong><\/p>\n<table border=\"1\">\n<tbody>\n<tr bgcolor=\"#e8d8c8\">\n<td width=\"10%\"><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" valign=\"center\" width=\"30%\" height=\"20px\"><strong><strong><strong><strong><br>\nElementsauna<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"30%\"><strong><strong><br>\nMassivholzsauna<\/strong><\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"30%\"><strong><strong><br>\nBlockbohlensauna<\/strong><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" bgcolor=\"#e8d8c8\"><strong>Vorteile<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\">\n<ul>\n<li>preiswerte Heimsauna-L\u00f6sung<\/li>\n<li>ideal zur zeitsparenden Selbstmontage geeignet<\/li>\n<li>vielf\u00e4ltiges Angebot hinsichtlich Form, Holzart und Farbgebung<\/li>\n<li>bei einem Umzug kann die Sauna einfach abgebaut und mitgenommen werden<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\">\n<ul>\n<li>kosteng\u00fcnstige L\u00f6sung<\/li>\n<li>wenig Montageaufwand<\/li>\n<li>Reinigung mit Wasser und Seife m\u00f6glich<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\">\n<ul>\n<li>die Saunaw\u00e4nde bestehen komplett aus Holz<\/li>\n<li>aufgrund der Material-st\u00e4rke kann auf eine zus\u00e4tzliche Dampfsperre und Isolierung verzichtet werden<\/li>\n<li>problemlose S\u00e4uberung mit Wasser und Seife durchf\u00fchrbar<\/li>\n<li>Eck\u00fcberst\u00e4nde sind verk\u00e4mmt, Holzatmung ist &#8211; ohne Aufkommen von Spannungsrissen oder Undichtigkeiten &#8211; m\u00f6glich<\/li>\n<li>echt finnisches Saunaklima<\/li>\n<li>hohe Robustheit und Langlebigkeit<\/li>\n<li>kann im Inneren des Hauses oder im Freien untergebracht werden<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" bgcolor=\"#e8d8c8\"><strong>Nachteile<\/strong><\/td>\n<td valign=\"top\">\n<ul>\n<li>&nbsp;zu starkes Aufheizen der Kabinenw\u00e4nde &#8211; bedingt durch die Hitzereflektion der Aluminiumfolie hinter dem d\u00fcnnen Holz<\/li>\n<li>die nat\u00fcrliche Holz-atmung wird durch die Aluminiumfolie unterbunden, was Nachteile auf das Saunaklima hat<\/li>\n<li>Geruchs- und Hygieneprobleme &#8211; zum Reinigen der Elementsauna sollten zum Beispiel Wasser und Seife keine Verwendung finden, da bei einer &#8222;nassen&#8220; S\u00e4uberung u. U. Feuchtigkeit in die Isolierschicht eingebracht werden k\u00f6nnte<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\">\n<ul>\n<li>die Wandelemente k\u00f6nnen nicht miteinander verk\u00e4mmt verbunden werden, weshalb in der Regel an den Sto\u00dfstellen keine Dichtigkeit von 100% erreicht wird<\/li>\n<li>Lebensdauer der Massiv-holzsauna oft geringer und nur schwer bestimmbar, weil das Holz u. a. durch das Aufheizen und Abk\u00fchlen der Sauna stark belastet wird<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td valign=\"top\">\n<ul>\n<li>hohe Anschaffungskosten<\/li>\n<li>f\u00fcr Selbstbau \/ Selbstmontage ist Erfahrung und handwerkliches Geschick erforderlich &#8211; nur f\u00fcr fortgeschrittene Heimwerker empfehlenswert<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der Vollst\u00e4ndigkeit halber sei auch noch die<strong> Erdsauna<\/strong> erw\u00e4hnt, die als Urform der Sauna gilt und von den Finnen als &#8222;Maasauna&#8220; bezeichnet wird. Diese Art der Sauna wurde urspr\u00fcnglich durch das Graben eines Loches in die Erde gebaut, welches anschlie\u00dfend mit Moos und \u00c4sten bedeckt bzw. ausgekleidet wurde. Mittig im Erdloch war ein Ofen aus aufeinander get\u00fcrmten Steinen untergebracht, der zwischendurch mit Wasser \u00fcbersch\u00fcttet wurde. Einen Abzug gab es in der urspr\u00fcnglichen Form der Erdsauna nicht. Die Temperatur der Decke konnte deshalb bis zu 120\u00b0C betragen. Da der Erdboden ansonsten jedoch in der Regel gefroren war, war es insgesamt in der Erdsauna auszuhalten. Heutzutage gibt es moderne Varianten der Erdsauna, die sich durch herausragende Eigenschaften (alle Vorz\u00fcge der Sauna in Blockbohlen-Bauweise) sowie ein au\u00dfergew\u00f6hnliches Naturerlebnis auszeichnen. F\u00fcr den Bau einer Erdsauna ben\u00f6tigen Sie Fachleute, wobei die Anschaffungs- bzw. Errichtungskosten ab ca. 55.000 \u20ac anfangen. Ein Luxus, den sich wohl nur die wenigsten unter uns leisten k\u00f6nnen oder wollen.<br>\n<a name=\"gartensauna\"><\/a><\/p>\n<div style=\"background-color: #fad2ad; border-color: #ffffff; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\"><em><strong>Die Heimsauna im Garten: Gartensauna<br>\n<\/strong><\/em><\/div>\n<div style=\"background-color: #fad2ad; border-color: #ffffff; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\">\n<div id=\"attachment_4196\" style=\"width: 340px\" class=\"wp-caption alignright\"><noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4196\" class=\"img-responsive wp-image-4196\" src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/gartensauna-fasssauna.jpg\" alt=\"Gartensauna zuhause: Charmante Fasssauna direkt am Pool\" width=\"330\" height=\"219\" srcset=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/gartensauna-fasssauna.jpg 425w, https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/gartensauna-fasssauna-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/gartensauna-fasssauna-115x76.jpg 115w\" sizes=\"(max-width: 330px) 100vw, 330px\"><\/noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4196\" class=\"img-responsive wp-image-4196 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20330%20219%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Gartensauna zuhause: Charmante Fasssauna direkt am Pool\" width=\"330\" height=\"219\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20330%20219%22%3E%3C%2Fsvg%3E 330w\" sizes=\"(max-width: 330px) 100vw, 330px\" data-srcset=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/gartensauna-fasssauna.jpg 425w, https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/gartensauna-fasssauna-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/gartensauna-fasssauna-115x76.jpg 115w\" data-src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/gartensauna-fasssauna.jpg\" loading=\"lazy\"><p id=\"caption-attachment-4196\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Shmel &#8211; Fotolia.com<\/p><\/div>\n<p>Eine Sauna im Au\u00dfenbereich ist etwas ganz Besonderes. Vor allem dann, wenn ein See oder ein Flu\u00df in der N\u00e4he ist, ist das Sauna-Erlebnis noch einmal deutlich gesteigert. Im heimischen Garten darf es nat\u00fcrlich auch ein Swimmingpool oder naturn\u00e4her ein Schwimmteich sein.<\/p>\n<p>F\u00fcr den Bau einer Gartensauna empfiehlt sich die Blockbohlen-Bauweise. Sie k\u00f6nnen sich dabei zwischen einer reinen Saunah\u00fctte oder aber einer gr\u00f6\u00dferen Sauna-Anlage inklusive Ruhebereich, Abk\u00fchlraum und ggf. Umkleide entscheiden. W\u00e4hlen Sie einen Standort f\u00fcr die Sauna aus, der eine ausreichende Gr\u00f6\u00dfe aufweist und ruhig sowie vor neugierigen Blicken gesch\u00fctzt gelegen ist.<\/p>\n<p>F\u00fcr den Eigenbau eignet sich eine Gartensauna in Blockbohlen-Bauweise nur bedingt, da aufgrund der Witterungs- und Temperatureinwirkung sehr hohe Anforderungen an einen fachgerechten Aufbau gegeben sind. Ebenfalls sollten Sie bei einer Au\u00dfensauna darauf achten, dass die Holzqualit\u00e4t sehr hoch ist.<\/p>\n<p>Alternativ und deutlich kosteng\u00fcnstiger k\u00f6nnen Sie eine Saunakabine z.B. in Form einer Elementsauna zum Einbau auch mit einem Gartenh\u00e4uschen kombinieren, welche im Handel in diversen Ausf\u00fchrungen und Gr\u00f6\u00dfen angeboten werden. Die Sauna ist in diesem Fall durch das Gartenhaus bestens vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen gesch\u00fctzt und Sie kommen in Abh\u00e4ngigkeit von der Gr\u00f6\u00dfe Ihres Gartenhauses in den Genuss einer kompletten Wellness-Landschaft bzw. Saunaanlage, die Sie nach eigenen W\u00fcnschen einrichten und gestalten k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Empfehlenswert sind au\u00dferdem so genannte <strong>Fasssaunen<\/strong>, welche in unterschiedlichen Gr\u00f6\u00dfen angeboten werden. Optisch sieht die Fasssauna, die mitunter auch als Saunafass bezeichnet wird, tats\u00e4chlich aus wie ein Fass. Zu den Vorz\u00fcgen dieser Au\u00dfensauna geh\u00f6ren ein geringer Bedarf an Grundfl\u00e4che sowie extrem hohe Wirkungsgrade hinsichtlich der Luft- und W\u00e4rmezirkulation. Das Volumen der runden Sauna ist dar\u00fcber hinaus optimal nutzbar, weshalb sich hier mehr Personen als in einer klassischen Rechteck- oder Quadratsauna bei identischer Stellfl\u00e4chengr\u00f6\u00dfe unterbringen lassen. Die Montage einer fertig gekauften Fasssauna ist nicht schwerer als die eines herk\u00f6mmlichen Gartenhauses, so dass Sie f\u00fcr diese Aufgabe nicht zwingend ein Profi-Heimwerker sein m\u00fcssen. Eine Abwandlung der Fasssauna ist die Saunatonne, welche sich durch eine runde Stellfl\u00e4che auszeichnet und senkrecht eine gr\u00f6\u00dfere H\u00f6he aufweist. Diese Bauform ist noch einmal besonders platzsparend und eignet sich so auch f\u00fcr kleinste G\u00e4rten optimal.<\/p>\n<\/div>\n<p><a name=\"standortwahl\"><\/a><br>\n<strong>Standortwahl f\u00fcr die Heimsauna<\/strong><\/p>\n<p>Heutzutage gibt es Saunal\u00f6sungen f\u00fcr nahezu jeden Standort in der Wohnung &#8211; vom Keller bis zum Dachgeschoss. Der Platzbedarf einer Heimsauna ist abh\u00e4ngig von Art sowie Modell und beginnt bereits bei etwa einem Quadratmeter. Wie gro\u00df die Saunakabine bemessen sein sollte, h\u00e4ngt davon ab, wie viele Personen die Sauna nutzen (siehe Kasten unten).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Tipps zur Auswahl des richtigen Standortes f\u00fcr die Sauna zuhause<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Achten Sie bei der Auswahl des Standortes f\u00fcr Ihre Heimsauna darauf, dass sich der gew\u00e4hlte Ort bequem erreichen l\u00e4sst, ruhig gelegen ist und eine positive Atmosph\u00e4re vermittelt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00fcr den Betrieb der Sauna bzw. f\u00fcr eine komfortable Nutzbarkeit sollte der bevorzugte Aufstellort Anschl\u00fcsse f\u00fcr Strom, Wasser und ggf. Abwasser bieten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Wenn Sie keine neuen Funktionsr\u00e4ume zus\u00e4tzlich zur Sauna einrichten wollen, sollten Sie bedenken, dass Ihr vorhandenes Bad und WC eine Rolle beim sp\u00e4teren Saunieren spielen werden. Eine gute bzw. bequeme Erreichbarkeit der Sanit\u00e4ranlagen von der Sauna aus, sollte entsprechend gew\u00e4hrleistet sein (Stichwort: &#8222;kurze Wege&#8220;).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Generell sollte der Raum f\u00fcr die Sauna eine Mindesth\u00f6he von 2,20 m aufweisen. Wenn Sie Ihre Saunakabine frei im Raum aufstellen wollen, ben\u00f6tigen Sie eine Raumh\u00f6he von 2,40 m. Der Abstand zwischen Saunawand und Zimmerwand sollte mindestens 40 cm betragen. Sollten Sie einen kompletten Raum zu Ihrer Heimsauna umfunktionieren, ist es g\u00fcnstig, wenn die lichte Raumh\u00f6he (Oberkante Fu\u00dfboden bis Unterkante Decke) bei 2,25 m liegt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Wenn Sie Ihre Sauna im Au\u00dfenbereich (Garten) errichten wollen, sollten der Aufstellort z. B. durch einen entsprechenden Sichtschutz vor Einblicken gesichert sein. Idealerweise bietet sich ein Pl\u00e4tzchen in der N\u00e4he eines nat\u00fcrlichen Gew\u00e4ssers (Teich, See, Fluss) oder an einem Pool f\u00fcr die Sauna an.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a name=\"groesse\"><\/a><\/p>\n<div style=\"background-color: #fad2ad; border-color: #ffffff; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\"><em><strong>Wie gro\u00df sollte die Heimsauna sein?<br>\n<\/strong><\/em><\/div>\n<div style=\"background-color: #fad2ad; border-color: #ffffff; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\">Die erforderliche <strong>Gr\u00f6\u00dfe der Saunakabine<\/strong> h\u00e4ngt &#8211; wie bereits oben erw\u00e4hnt &#8211; von der Anzahl der Nutzer ab. <strong>Generell rechnet man pro Person mit einem Quadratmeter Fl\u00e4che<\/strong>. Wird Ihre Sauna also dauerhaft von beispielsweise vier Personen gleichzeitig verwendet, sollte sie eine Mindestgr\u00f6\u00dfe von vier bis f\u00fcnf Quadratmetern aufweisen.<\/div>\n<div style=\"background-color: #fad2ad; border-color: #ffffff; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\">Planen Sie die Einrichtung einer umfangreicheren <strong>Saunaanlage<\/strong> mit entsprechenden Funktionsr\u00e4umen (Umkleidebereich, Ruhezone, Abk\u00fchl- und Duschraum) ben\u00f6tigen Sie selbstverst\u00e4ndlich mehr Platz als f\u00fcr die alleinige Unterbringung einer Saunakabine. Auch hier k\u00f6nnen Sie grob mit einem Quadratmeter pro Person pro Funktionsraum rechnen. Eine Saunaanlage, die auf die Bed\u00fcrfnisse von vier Personen zugeschnitten ist, sollte dementsprechend \u00fcber eine Fl\u00e4che von etwa 16 bis 20 Quadratmetern verf\u00fcgen.<\/div>\n<p><a name=\"saunaanlage\"><\/a><br>\n<strong>Saunaanlage daheim: Erg\u00e4nzende Funktionsr\u00e4ume zur Heimsauna<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_4215\" style=\"width: 340px\" class=\"wp-caption alignleft\"><noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4215\" class=\"img-responsive wp-image-4215\" src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/moderne-saunaanlage.jpg\" alt=\"Moderne Saunaanlage: Wellness vom Feinsten in den eigenen vier W\u00e4nden!\" width=\"330\" height=\"224\"><\/noscript><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4215\" class=\"img-responsive wp-image-4215 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20330%20224%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" alt=\"Moderne Saunaanlage: Wellness vom Feinsten in den eigenen vier W\u00e4nden!\" width=\"330\" height=\"224\" data-src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/moderne-saunaanlage.jpg\" loading=\"lazy\"><p id=\"caption-attachment-4215\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 zhu difeng &#8211; Fotolia.com<\/p><\/div>\n<p>Wenn Sie eine umfangreiche Saunaanlage realisieren wollen, sollten Sie sich vorab einige Gedanken zur Anordnung der einzelnen Bereiche machen. Ber\u00fccksichtigen Sie dabei, dass Umkleidezone, Dusch- und Sanit\u00e4reinrichtungen nebeneinander angeordnet sein und sich vor der eigentlichen Saunakabine befinden sollten. F\u00fcr maximale Entspannung sollte die Ruhezone direkten Anschluss an die Sauna haben. Achten Sie generell auf kurze Wege, insbesondere von der Saunakabine zum Freiluft-Bereich, der in Form eines Fensters oder eines Au\u00dfenzugangs (Balkon, Terrasse, Garten) vorliegen kann.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a name=\"betriebskosten\"><\/a><\/p>\n<div style=\"background-color: #e8d8c8; border-color: #ffffff; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\"><em><strong>Das kostet der Betrieb einer Heimsauna<br>\n<\/strong><\/em><\/div>\n<div style=\"background-color: #e8d8c8; border-color: #ffffff; border-radius: 5px; color: #000000; padding: 5px;\" align=\"left\">\n<p>Auch nach dem Bau Ihrer Privatsauna, verursacht diese Kosten bei jedem Saunagang. Wie hoch diese Kosten ausfallen, ist von vielen verschiedenen Faktoren abh\u00e4ngig und steht nicht zuletzt mit der Qualit\u00e4t Ihrer Saunakabine in enger Verbindung. Um die Betriebskosten der Heimsauna niedrig zu halten, lohnt es sich, bei der Wahl der Sauna ein Modell mit dicken Holzw\u00e4nden zu bevorzugen. Je st\u00e4rker das Holz der Kabinenw\u00e4nde ausf\u00e4llt, desto geringer ist die W\u00e4rmeabweichung nach au\u00dfen.<\/p>\n<p>Im Wesentlichen werden die Unterhaltskosten bzw. die Kosten f\u00fcr den Betrieb Ihrer Sauna durch Bauweise und Gr\u00f6\u00dfe der Kabine sowie die Art der Beheizung (Elektro, Holz) bestimmt.<\/p>\n<\/div>\n<p><a name=\"info-links\"><\/a><br>\n<strong>Weitere Artikel rund um das Thema Sauna im Wohnen.de Magazin:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/Sauna.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sauna<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Weiterf\u00fchrende Informationen zum Thema Heimsauna, Saunabau und Saunieren im Internet:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.saunaverbaende.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">BSB Bundesfachverband Saunabau, Infrarot- und Dampfbad e.V.<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.spiegel.de\/gesundheit\/ernaehrung\/sauna-regelmaessiges-saunieren-staerkt-nicht-nur-die-abwehrkraefte-a-1018396.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gesundes Saunieren &#8211; Spiegel Online<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.fitforfun.de\/beauty\/wellness\/wellness-das-einmaleins-des-richtigen-saunierens_aid_14290.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">1&#215;1 des richtigen Saunierens &#8211; fit FOR FUN<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor allem in der kalten Jahreszeit ist ein Saunabesuch eine wahre Wohltat und eine gute Ma\u00dfnahme zur St\u00e4rkung der Gesundheit. Wer eine Heimsauna sein Eigen nennt, kann sich dieses besondere Wellness-Erlebnis \u00e4u\u00dferst bequem g\u00f6nnen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4162,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,44,157],"tags":[],"class_list":["post-4161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-badezimmer","category-do-it-yourself"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Heimsauna - Sauna f\u00fcr Zuhause - Infos, Tipps und Details<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Informieren Sie sich umfassend \u00fcber die Heimsauna \u2713 Tipps zum Bau einer Sauna f\u00fcr Zuhause \u2713 viele Hintergr\u00fcnde zur Sauna und zum Saunieren.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/heimsauna-sauna-fuer-zuhause.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Heimsauna - Sauna f\u00fcr Zuhause - Infos, Tipps und Details\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Informieren Sie sich umfassend \u00fcber die Heimsauna \u2713 Tipps zum Bau einer Sauna f\u00fcr Zuhause \u2713 viele Hintergr\u00fcnde zur Sauna und zum Saunieren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/heimsauna-sauna-fuer-zuhause.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wohnblog von Wohnen.de\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-01-05T08:45:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-12-30T12:07:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/heimsauna-sauna-zuhause.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"424\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"283\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Wohnen Redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Wohnen Redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/magazin\\\/heimsauna-sauna-fuer-zuhause.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/magazin\\\/heimsauna-sauna-fuer-zuhause.html\"},\"author\":{\"name\":\"Wohnen Redaktion\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.wohnen.de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8b9109cbab30235772831e484e4dd398\"},\"headline\":\"Heimsauna &#8211; 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