{"id":1708,"date":"2013-09-27T10:03:54","date_gmt":"2013-09-27T08:03:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/einrichten\/arbeitszimmer\/bildschirm-arbeitsplatz\/"},"modified":"2013-09-27T10:03:54","modified_gmt":"2013-09-27T08:03:54","slug":"bildschirm-arbeitsplatz","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/Bildschirm-Arbeitsplatz.html","title":{"rendered":"Bildschirm-Arbeitsplatz"},"content":{"rendered":"<div class=\"big\">\n<h2>Bildschirm-Arbeitsplatz &#8211;  Optimal am Computer arbeiten<\/h2>\n<p>Bildschirm-Arbeitsplatz &#8211; F\u00fcr die Einrichtung eines Bildschirm-Arbeitsplatzes in Ihrem heimischen Arbeitszimmer, gibt es einige Regeln, die Ihnen dabei helfen, sp\u00e4ter besser und ges\u00fcnder am Computer zu arbeiten.<\/p>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"box_l img-responsive\" title=\"monitor\" src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/images_content\/monitor.jpg\" alt=\"monitor\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"box_l img-responsive lazyload\" title=\"monitor\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"monitor\" data-src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/images_content\/monitor.jpg\" loading=\"lazy\">Bildschirm \/ Monitor<br>Der Bildschirm sollte so platziert werden, dass sich die Leuchten im Arbeitszimmer nicht darin spiegeln und er das einfallende Tageslicht nicht reflektiert. Am Besten stellen Sie ihn so auf, dass Ihre Hauptblickrichtung parallel zum Fenster verl\u00e4uft. Dabei sollten Sie einen Mindestabstand von einem Meter zum      <a href=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/fenster.html\">Fenster<\/a> einhalten, damit die Kontraste noch gut auf dem Monitor wiedergegeben werden und Sie die Zeichen noch gut erkennen k\u00f6nnen. Wenn Sie den Bildschirm in der N\u00e4he des Fensters aufstellen m\u00fcssen, helfen senkrechte Lamellen-Vorh\u00e4nge den Lichteinfall und damit die Reflektion zu begrenzen.<\/p>\n<p>In der H\u00f6he sollte die oberste Bildschirmzeile so ausgerichtet sein, dass sie sich nicht \u00fcber der waagerechten Sehachse befindet. Die nat\u00fcrliche, entspannte Kopfhaltung liegt in diesem Zusammenhang zwischen 15 und 35 Grad. Der optimale Sehabstand ist abh\u00e4ngig von der Bildschirmgr\u00f6\u00dfe und erstreckt sich \u00fcber einen Bereich von 45cm bis 80cm.<\/p>\n<p> <noscript><img decoding=\"async\" class=\"box_l img-responsive\" style=\"padding-bottom: 30px;\" title=\"32v5ypq34\" src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/images_content\/32v5ypq34.jpg\" alt=\"32v5ypq34\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"box_l img-responsive lazyload\" style=\"padding-bottom: 30px;\" title=\"32v5ypq34\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"32v5ypq34\" data-src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/images_content\/32v5ypq34.jpg\" loading=\"lazy\">Tastatur <br>Die Tastatur sollte sich variabel aufstellen lassen und in einem Mindestabstand von 5cm &#8211;  besser: 10cm &#8211;  zur Tischkante platziert werden. Auf der Fl\u00e4che zwischen Tastatur und Tischkante k\u00f6nnen Sie Ihre Handballen auflegen. Daf\u00fcr gibt es im Handel auch spezielle Handgelenkst\u00fctzen, die Sie zur Polsterung verwenden k\u00f6nnen. Bei einigen Tastaturen ist die Handballenauflage schon integriert. Die Tastaturneigung sollte bis zu 15 Grad betragen. In Fachgesch\u00e4ften erhalten Sie auch eine Reihe an besonders ergonomischen Tastaturen, wobei die Tasten meist anders angeordnet sind. Wenn Sie mit einer solchen ergonomischen Tastatur gut arbeiten k\u00f6nnen, entscheiden Sie sich f\u00fcr so ein Modell. Um Verdrehungen und Verspannungen zu vermeiden, sollten Sie sich frontal zu Bildschirm und Tastatur setzen.<\/p>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"box_l img-responsive\" title=\"1p1md7xgn\" src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/images_content\/1p1md7xgn.jpg\" alt=\"1p1md7xgn\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"box_l img-responsive lazyload\" title=\"1p1md7xgn\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"1p1md7xgn\" data-src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/images_content\/1p1md7xgn.jpg\" loading=\"lazy\">Maus <br>Im Bereich der Computer-M\u00e4use hat sich in den letzten Jahren sehr viel getan. Es gibt sehr viele verschiedene Modelle, die mehr oder weniger ergonomisch ausgerichtet sind. Vor dem Kauf einer Maus sollten Sie die angebotenen Produkte pr\u00fcfen. &#8211;  Liegt die Maus gut in der Hand? Sind die Tasten logisch und gut erreichbar angeordnet? Verf\u00fcgt die Maus \u00fcber ein Scrollrad? Au\u00dferdem m\u00fcssen Sie sich entscheiden, ob Sie lieber eine herk\u00f6mmliche Kabelmaus oder eine Funkmaus ohne Kabel nutzen wollen. Moderne M\u00e4use arbeiten \u00fcbrigens nicht mehr mit einer Kugel, sondern mit einem Laser, was ein pr\u00e4ziseres und schnelleres Arbeiten m\u00f6glich macht.<\/p>\n<p><noscript><img decoding=\"async\" class=\"box_l img-responsive\" title=\"rechner\" src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/images_content\/rechner.jpg\" alt=\"rechner\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"box_l img-responsive lazyload\" title=\"rechner\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"rechner\" data-src=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/images_content\/rechner.jpg\" loading=\"lazy\">Rechner <br> Beim Kauf eines Rechners, sollten Sie vor allem auf die Ger\u00e4uschentwicklung achten. &#8211; Das Geh\u00e4use sollte optimal geschlossen sein, damit der Rechner ger\u00e4uscharm arbeiten kann. Im Zweifelsfall k\u00f6nnen Sie auch sp\u00e4ter mit Kork selbst eine Schalld\u00e4mmung vornehmen. <\/p>\n<p>Platzieren Sie den Rechner so, dass Sie ben\u00f6tigte Anschl\u00fcsse und Laufwerke jederzeit problemlos erreichen k\u00f6nnen. &#8211;  Einige Computertische sehen f\u00fcr den Rechner Pl\u00e4tze im Bodenbereich vor, die sich nicht immer ideal eignen. Stellen Sie au\u00dferdem sicher, dass die L\u00fcftung des Rechners unbehindert arbeiten kann.<\/p>\n<p class=\"link\">&raquo; Zur\u00fcck zu: <a title=\"Arbeitszimmer\" href=\"https:\/\/www.wohnen.de\/magazin\/Arbeitszimmer.html\">Arbeitszimmer<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bildschirm-Arbeitsplatz &#8211; Optimal am Computer arbeiten Bildschirm-Arbeitsplatz &#8211; F\u00fcr die Einrichtung eines Bildschirm-Arbeitsplatzes in Ihrem heimischen Arbeitszimmer, gibt es einige Regeln, die Ihnen dabei helfen, sp\u00e4ter besser und ges\u00fcnder am Computer zu arbeiten. 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