{"id":6346,"date":"2019-09-27T13:38:49","date_gmt":"2019-09-27T11:38:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/?p=6346"},"modified":"2022-11-08T16:57:40","modified_gmt":"2022-11-08T14:57:40","slug":"nachtschweiss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wohnen.de\/lexikon\/nachtschweiss\/","title":{"rendered":"Nachtschwei\u00df"},"content":{"rendered":"

Was ist Nachtschwei\u00df?<\/h1>\n
\"Nachtschweiss\"

Nachtschweiss<\/p><\/div>\n

Wenn es w\u00e4hrend des Schlafens nachts regelm\u00e4\u00dfig zu einer \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Schwei\u00dfproduktion<\/strong> kommt spricht man von Nachtschwei\u00df.<\/p>\n

Es gibt viele, die nachts mehr oder weniger stark schwitzen, Stress ist zum Beispiel eine von vielen m\u00f6glichen Ursachen. Bei jedem Menschen kann es unterschiedlich schwerwiegende Auswirkungen haben. Einige wachen nachts durchn\u00e4sst auf und m\u00fcssen sogar die Bettw\u00e4sche neu beziehen, sich duschen und die Kleidung wechseln.<\/p>\n

Durch Nachtschwei\u00df nehmen die Wachphasen zu und es sinkt stark die Schlafqualit\u00e4t. Definition f\u00fcr Nachtschwei\u00df ist allgemein ein unphysiologisches starkes Schwitzen im Schlaf am ganzen K\u00f6rper. Kommt es zu Nachtschwei\u00df nur am Kopf, spricht man von Hyperhidrose Facialis.<\/p>\n

Kommt es unabh\u00e4ngig von W\u00e4rme- oder K\u00e4lteeinwirkungen zu \u00fcberm\u00e4\u00dfiger und unkontrollierbarer Schwei\u00dfproduktion, spricht man in der Medizin von Hyperhidrose<\/strong>. Gibt es keine medizinisch diagnostizierbare Ursache f\u00fcr die Symptome, spricht man vom Idiopathischem Nachtschwei\u00df<\/strong>. Hyperhidrose, oder Hyperhidrosis, kommt aus dem griechischen. Hyper<\/em> steht f\u00fcr noch mehr und hidrose<\/em> f\u00fcr Schwei\u00df.<\/p>\n

\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen<\/strong> kann viele Ursachen haben, denen Krankheiten oder Stress vorausgehen. Daneben k\u00f6nnen Ausl\u00f6ser f\u00fcr nachts schwitzen Alkohol und die Ern\u00e4hrung sein. Nimmt n\u00e4chtliches Schwitzen<\/strong> \u00fcberhand und beeintr\u00e4chtigt unser Leben tags\u00fcber sollte man einen Arzt aufsuchen. Die Behandlung kann durch Medikamente oder einer Therapie erfolgen.<\/p>\n

Warum entsteht Nachtschwei\u00df?<\/h2>\n

Auch, wenn man gesund und nicht durch eine Erkrankung geplagt ist, schwitzt man.Schwitzen ist eine lebenswichtige Funktion unseres K\u00f6rpers, es reguliert unsere K\u00f6rpertemperatur und sch\u00fctzt vor \u00dcberw\u00e4rmung<\/strong>. Dabei wird nicht nur die \u00e4u\u00dfere Hautschicht abgek\u00fchlt, sondern auch das Innere des K\u00f6rpers. W\u00e4hrend dem Schlaf k\u00fchlt unser K\u00f6rper leicht ab und ist 1-2\u00b0C k\u00fchler als am Tag.<\/p>\n

Damit er abk\u00fchlen kann, muss er die W\u00e4rme aus dem K\u00f6rperinneren nach au\u00dfen<\/strong> dringen lassen, was er wiederum durch Durchblutung und Verdunstung erreicht. Unsere Haut wird zum K\u00fchler, was aber nur funktioniert, wenn die Umgebung genug W\u00e4rme aufnehmen kann. Kann die Umgebung nicht genug W\u00e4rme aufnehmen, versucht der K\u00f6rper die Kerntemperatur weiter zu senken und schwitzt noch mehr<\/strong>.<\/p>\n

Die Ursache f\u00fcr erh\u00f6hte K\u00f6rpertemperaturen k\u00f6nnen Krankheiten sein, wie eine Grippe und das dadurch entstehende Fieber. Aber auch zum Beispiel die Wechseljahre oder Krankheiten wie Diabetes k\u00f6nnen der Grund f\u00fcr eine erh\u00f6hte Temperatur und \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen sein.<\/p>\n

Symptome: Nachtschwei\u00df – Wie \u00e4u\u00dfert sich Nachtschwei\u00df?<\/h2>\n

Die Beschwerden wie Schwei\u00dfausbr\u00fcche und das Gef\u00fchl von \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Hitze in der Nacht lassen den Betroffenen nicht schlafen. Die Gesundheit wird angegriffen und es f\u00fchrt in manchen F\u00e4llen zu ungewolltem Gewichtsverlust. Ein durchgehender und ungest\u00f6rter Schlaf<\/strong> ist wichtig f\u00fcr unseren K\u00f6rper, die Symptome von starkem Nachtschwei\u00df hindern ihn am Schlaf.<\/p>\n

Beim Schlaf regeneriert sich unser K\u00f6rper nicht nur, sondern es werden auch Muskeln, Knochen aufgebaut und es finden Entgiftungsvorg\u00e4nge statt. Au\u00dferdem f\u00f6rdert Schlaf unsere Immunkompetenz, Wundheilungsf\u00e4higkeit, regt den Stoffwechsel an und die Fettverbrennung. Ist der Schlaf gest\u00f6rt, dann kommt es zu einer Imbalance im K\u00f6rper <\/strong>und zu Stress – unsere allt\u00e4gliche Leistungs- und Konzentrationsf\u00e4higkeit wird eingeschr\u00e4nkt. Wir sind unausgeschlafen und ersch\u00f6pft, manchmal sogar leichter reizbar. Die Folge k\u00f6nnen chronische Kopfschmerzen sein. Betroffene sind mit dieser Diagnose auf Hilfe durch einen Arzt oder Ratgeber angewiesen.<\/p>\n

N\u00e4chtliches Schwitzen: Ursache – Welche Ursachen hat Nachtschwei\u00df?<\/h2>\n

Die Liste der Ursachen f\u00fcr Nachtschwei\u00df bzw. Hyperhidrose ist lang:<\/p>\n